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营养煲汤蚬子汤的做法

发布时间:2019-05-14 19:21:36

蚬子汤的材料蚬子400g辣椒5g生姜相克食品10g葱花5g盐5g料酒10ml大蒜5g 蚬子汤的做法图片步骤,怎样做蚬子汤好吃?

1、把鲜子洗干净;

2、把大蒜、生姜、辣椒切细;

3、切好葱花;

4、在锅里码入鲜子和生姜丝、加入适当的水;

5、用大火烧5分钟,片除上面浮起来的泡沫,并加入适当的料酒和盐;

6、把鲜子起锅,在上面撒入葱花便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

原料介绍蚬子是1种软体动物,介壳形状像心脏,有环状纹,生在淡水软泥里,肉可吃,壳可入药。营营养析1.蚬含有蛋白质、多种维生素和钙、磷、铁、硒等人体所需的营养物质;2.蚬肉中所含微量的钴对保持人体造血功能和恢复肝能有较好效果。相干人群1般人都可食用1.适合目黄、湿毒脚气、消渴、和疔疮痈肿之人食用,合适夏秋大热季节食用;

蚬肉性大凉,平素脾胃虚寒、肾虚滑精者忌食;也不合适寒性气管炎者食用;风寒感冒患者忌食;女子月经来潮期间和妇人产后恢复期忌食

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