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拌洋葱木耳的做法

发布时间:2019-05-14 23:05:27

拌洋葱木耳的材料洋葱相克食品100g香油适当木耳相克食品适当海天酱适当 拌洋葱木耳的做法图片步骤,怎样做拌洋葱木耳好吃?

准备食材

洋葱去皮切均匀的片

木耳择好用开水焯1下过凉水和洋葱放1起

放适当的海天黄豆酱

放适当的香油

搅拌均匀可以吃了

美食天下菜谱大全温馨提示:

洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,促进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可下降胆固醇的作用,还有降血脂的作用,洋葱可生吃,还可以做热菜,是1种常吃的家常菜。

还可以用3和油拌

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