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调身体润肺滋阴可食玉竹吗?

发布时间:2019-12-05 05:38:37

家里养了几年的玉竹,一直因为它的花儿好看,极具有观赏价值。却在去年得知原来玉竹还有不少的营养价值,可用来泡水,也可食用,功效十分了得。那么我们就一起来看下玉竹到底对我们的身体有哪些好处吧。

玉竹的功效:

1、滋阴润肺;生津止渴。燥咳;劳嗽;热病阴液耗伤之咽干口渴;内热消渴;阴虚外感;头昏眩晕;筋脉挛痛。

2、凡内热水渴不止者,可与天花粉、山药、生地黄等同用,以滋阴清热生津止渴。热病后期,损伤胃阴,症见饥不欲食,口舌干燥者可与沙参、麦冬、甘草等同施。

3、玉竹中所含的维生素A,改善干裂、粗糙的皮肤状况,使之柔软润滑。起到美容护肤的作用。

玉竹的作用:

1、玉竹药性甘润,能养肺阴,微寒之品,并略能清肺热。

2、用于阴虚肺燥有热的干咳少痰、咳血、声音嘶哑等症,常与沙参、麦冬、桑叶等品同用。

3、治阴虚火炎,咳血,咽干,失音,可与麦冬、地黄、贝母等品同用。

4、玉竹又能阴,清胃热,主治燥伤胃阴,口干舌燥,食欲不振,常与麦冬、沙参等品同用;治胃热津伤之消渴,可与石膏、知母、麦冬、天花粉等品同用,可共收清胃生津之效。

4、玉竹还能养心阴,亦略能清心热,还可用于热伤心阴之烦热多汗、惊悸等证,宜与麦冬、酸枣仁等清热养阴安神之品配伍。

玉竹的食疗:

1、玉竹味甘,性平;归肺、胃经;质润和降;

2、具有润肺滋阴,养胃生津;

3、主治燥热咳嗽,虚劳久嗽;热病伤阴口渴,内热消渴;阴虚外感,寒热鼻塞;头目昏眩,筋脉挛痛。

知道了玉竹的功效与作用有这么多,玉竹尤其适宜体质虚弱、免疫力降低的人、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人。但脾虚便溏者慎服,痰湿内蕴者禁服。

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